Thursday, November 16, 2017

author photo
Mesothelioma Law Firm forex factory forex trading broker forex Donate Car To Charity California Donate Car For Tax Credit Donate Cars In Ma Donate Your Car Sacramento How To Donate A Car In California Sell Annuity Payment Donate Your Car For Kids Asbestos Lawyers Car Insurance Quotes Colorado Structured Annuity Settlement Annuity Settlement Make money online Australia DUI lawyer Hire php developers Hire php programmers Dwi lawyer Criminal lawyer Service business software Criminal defense lawyer Php programmers for hire Hire php developer Bankruptcy lawyer Computer science classes online Php programmers Seo companies Best social media platforms for business New social media platforms Business finance group Social media platforms for business Custom WordPress theme designer Met Auto Forensics Online Course Home Phone Internet Bundle Donating Used Cars To Charity Phd In Counseling Education Neuson Car Insurance Quotes Pa Royalty Free Images Stock Car Insurance In South Dakota Email Bulk Service Webex Costs Cheap Car Insurance For Ladies Cheap Car Insurance In Virginia Register Free Domains Better Conferencing Calls Futuristic Architecture Mortgage Adviser Car Donate Virtual Data Rooms Automobile Accident Attorney Auto Accident Attorney Car Accident Lawyers Online casino Casino Mobile casino Nunavut Culture Dayton Freight Lines Harddrive Data Recovery Services Donate A Car In Maryland Motor Replacements Cheap Domain Registration Hosting Donating A Car In Maryland Donate Cars Illinois Criminal Defense Attorneys Florida Best Criminal Lawyer In Arizona Car Insurance Quotes Utah Life Insurance Co Lincoln Holland Michigan College Online Motor Insurance Quotes Online Colledges Paperport Promotional Code Onlineclasses World Trade Center Footage Massage School Dallas Texas Psychic For Free ($94.61) Donate Old Cars To Charity Low Credit Line Credit Cards Dallas Mesothelioma Attorneys Car Insurance Quotes Mn Donate Your Car For Money Cheap Auto Insurance In Va Seo services Best Seo company Business management software Best social media platforms Seo company Online Christmas cards Photo Christmas cards WordPress themes for designers WordPress hosting Psd to WordPress
Wow..!!! Nenek Ini Punya Badan Berotot dan Atletis.. Jadi Viral

Soreini.com, viral - Punya badan berotot pada umumnya dimimpikan para lelaki, mereka berlomba-lomba membesarkan otot lewat beraneka cara. Ada yang dilakukan dengan cara berlatih di gym, ataupun dengan peralatan seadanya, semisal membuat barbel dari cor-coran semen yang dimasukkan ke dalam cetakan ember plastik.

Namun, berbeda dengan wantia asal Brazil, usia boleh tidak muda lagi, 58 tahun, dan sudah pantas dipanggil nenek. Dia memiliki badan berotot, bugar dan begitu kekar. Kini, nenek berotot itu jadi sensasi tersendiri di jagat internet, tubuhnya sehat dan kuat, meski usianya udah bisa di bilang uzur.

Namanya, Jacira Noronha, seorang binaragawan dan pemilik gym. Di usianya yang telah setengah abad lebih ini, ia menjadi seleb Instagram dan memiliki jumlah pengikut lebih dari 133 ribu.

Dalam sebuah wawancara dengan Sputnik Brazil, Jacira mengungkapkan, dia beralih ke olahraga binaraga setelah mengalami cedera 14 tahun lalu.

"Saya pergi ke gym untuk mencari kesehatan. Bodybuilding telah menjadi bagian dari hidup saya sejak saya mengalami kecelakaan sepeda motor. Fungsi motorik kaki saya terganggu, saya kehilangan banyak jaringan otot, karena otot saya tidak merespon. Untuk rangsangan lain, saya memutuskan pergi ke gym," jelas Jacira.

Keputusan ibu empat anak ke gym ini merupakan hal yang sangat berani karena sebenarnya dokter melarang Jacira melakukan aktivitas olahraga. "Pada saat itu, saya memerlukan pembedahan, tapi kondisi keuangan saya tidak memungkinkan saya mendapatkannya. Jadi, saya mendaftarkan diri di gym dengan risiko saya sendiri, walaupun ahli ortopedi saya melarangnya," imbuhnya.

Jacira menganggap bahwa pergi ke gym merupakan latihan rehabilitasi dan penyembuhannya. Setalah enam bulan rutin ke gym, ia pun sepenuhnya pulih dan merasa benar-benar jatuh cinta dengan binaraga. Saat itulah Jacira memutuskan untuk membuka gym sendiri.

Keputusan Jcira ke gym ini merupakan hal yang sangat berani karena sebenarnya dokter melarang Jacira melakukan aktivitas olahraga.

"Pada saat itu, saya memerlukan pembedahan, tapi kondisi keuangan saya tidak memungkinkan saya mendapatkannya. Jadi, saya mendaftarkan diri di gym dengan risiko saya sendiri, walaupun ahli ortopedi saya melarangnya," ujarnya.

Jacira menganggap bahwa pergi ke gym merupakan latihan rehabilitasi dan penyembuhannya. Setalah enam bulan rutin ke gym, ia pun sepenuhnya pulih dan merasa benar-benar jatuh cinta dengan binaraga. Saat itulah Jacira memutuskan untuk membuka gym sendiri.

Nenek dengan tiga cucu ini juga mengungkapkan bahwa ia mempunyai jadwal yang sangat sibuk. Di pagi hari, Jacira bekerja di sebuah sekolah negeri, sehingga ia sudah bangun pukul 5:20 pagi dan melakukan latihan kardio. Setelah latihan selama 50 menit, Jacira berangkat kerja. Pada tengah hari, ia pun membuka gym dan menghabiskan waktu 50 menit lagi untuk latihan fisik.

Nenek berotot dan bugar ini pun menginspirasi follower-nya di Instagram untuk menjaga tubuh tetap sehat dengan berolahraga. Ia pun memberikan beberapa nasihat sederhana namun penting untuk mereka yang selalu ingin bugar dan sehat.

"Latihan harus dimulai dengan pendekatan yang tenang. Jangan jatuh di bawah pengaruh profesional yang buruk dan selalu berhati-hatilah. Jangan pernah mengambil obat atau zat yang menjanjikan hasil cepat," jelas Jacira.
Mesothelioma Law Firm forex factory forex trading broker forex Donate Car To Charity California Donate Car For Tax Credit Donate Cars In Ma Donate Your Car Sacramento How To Donate A Car In California Sell Annuity Payment Donate Your Car For Kids Asbestos Lawyers Car Insurance Quotes Colorado Structured Annuity Settlement Annuity Settlement Make money online Australia DUI lawyer Hire php developers Hire php programmers Dwi lawyer Criminal lawyer Service business software Criminal defense lawyer Php programmers for hire Hire php developer Bankruptcy lawyer Computer science classes online Php programmers Seo companies Best social media platforms for business New social media platforms Business finance group Social media platforms for business Custom WordPress theme designer Met Auto Forensics Online Course Home Phone Internet Bundle Donating Used Cars To Charity Phd In Counseling Education Neuson Car Insurance Quotes Pa Royalty Free Images Stock Car Insurance In South Dakota Email Bulk Service Webex Costs Cheap Car Insurance For Ladies Cheap Car Insurance In Virginia Register Free Domains Better Conferencing Calls Futuristic Architecture Mortgage Adviser Car Donate Virtual Data Rooms Automobile Accident Attorney Auto Accident Attorney Car Accident Lawyers Online casino Casino Mobile casino Nunavut Culture Dayton Freight Lines Harddrive Data Recovery Services Donate A Car In Maryland Motor Replacements Cheap Domain Registration Hosting Donating A Car In Maryland Donate Cars Illinois Criminal Defense Attorneys Florida Best Criminal Lawyer In Arizona Car Insurance Quotes Utah Life Insurance Co Lincoln Holland Michigan College Online Motor Insurance Quotes Online Colledges Paperport Promotional Code Onlineclasses World Trade Center Footage Massage School Dallas Texas Psychic For Free ($94.61) Donate Old Cars To Charity Low Credit Line Credit Cards Dallas Mesothelioma Attorneys Car Insurance Quotes Mn Donate Your Car For Money Cheap Auto Insurance In Va Seo services Best Seo company Business management software Best social media platforms Seo company Online Christmas cards Photo Christmas cards WordPress themes for designers WordPress hosting Psd to WordPress Social media examiner Social media management Tech school Html email Social media platforms Christmas cards Proud Italian cook Psd to html Italian cooking school WordPress theme designers Adobe illustrator classes Social media strategies Learning adobe illustrator Social media tools Social media campaigns

This post have 0 komentar


EmoticonEmoticon

Next article Next Post
Previous article Previous Post